孕妇血糖高能吃冬枣吗
孙晓东主任医师
大庆油田总医院 病理科
孕妇血糖高不可以吃冬枣。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都得注意量。冬枣可以食用,但不可过量,否则会有损消化功能,并引起便秘等症。
此外,冬枣糖分丰富,尤其是制成零食的冬枣,不适合糖尿病患者吃,因为冬枣会造成血糖升高,使病情恶化,同时也不适合血糖高的孕妇食用。
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