早晨泡脚好吗
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
早晨起床时泡脚也是比较好的，能够对身体虚弱的患者起到补养的作用，还能起到疏通经络、缓解手脚疼痛、冰凉、解表散寒、改善血液循环、扩张局部毛细血管等作用。
在早晨泡脚的时候，如果用手对脚趾、脚心做适当的按摩，还能恢复阳气、调节肾经、有利于身体的健康，而且中老年人有排尿障碍的情况也能得到很好的改善。
如果早晨起床的时间不是很充足，可以选择在晚上泡脚，也能达到很好的效果。
2020-02-23
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