背部抽筋怎么办
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
造成背部抽筋的原因有很多，病因不同，治疗的方法也是不同的。
患者如果是因为长时间的工作，导致背部肌肉痉挛，可以选用保守的方法进行治疗，平时在日常生活中注意适当的做些增强背部肌肉力量的运动，或者是通过按摩来使肌肉放松，这样能有效改善背部抽筋的症状。
如果症状得不到缓解，最好是去医院做详细的检测，来具体明确一下病因，然后对症治疗，体内如果大量缺乏钙元素也是会导致背部抽筋的，平时可以多吃一些富含维生素和含钙丰富的食物，这样背部抽筋的症状能得到明显改善。
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