血压130/90正常吗?
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压130/90mmHg属于一级高血压，是不正常的。成年人诊断高血压的标准是收缩压大于或等于140mmHg。
舒张压大于等于90mmHg。血压130/90说明舒张压已经是90mmHg，已经符合高血压的诊断标准。一般在临床上把高血压分为三个不同的等级。
一级高血压是收缩压140-159mmHg或舒张压在90-99之间；收缩压160-179mmHg或舒张压100-110mmHg为二级；
收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg为三级。
出现高血压要在饮食方面适当的控制，做到低盐饮食，同时还要控制体重，戒烟戒酒，尽量避免熬夜。保持良好的心态对于控制血压也是有好处的。
如果通过改善生活方式，控制饮食，无法将血压降到正常范围，则需要口服降压药。常用药物有依那普利、氢氯噻嗪、硝苯地平、厄贝沙坦等。
2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。
2020-03-12
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