人流后多长时间可以碰冷水
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
无论是人流还是生孩子，为了呵护女性的健康都不应该碰冷水，在洗手、洗脸、洗澡洗头的时候都建议使用热水。
因为人流后的身体比较虚弱，对外界的抵抗力比较差，如果碰冷水很不利于恢复。流产后要休息最少两个星期，至少两周内不要碰冷水，不要干体力劳动，前三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血的时间。
要补充适当的营养，多吃一些富含维生素、蛋白质的食品，如瘦肉鲜鱼、新鲜的水果蔬菜、蛋类奶和豆制品等。人流后要注意个人卫生，避免同房，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能坐浴，只能淋浴。
人流后一周左右阴道内会有红色或淡红色分泌物，没有明显的气味，量由多到少，如果出血时间超过十五天而且血量大，分泌物有臭味等情况，要及时到医院检查和治疗。
2020-03-15
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