在经期可以喝红豆薏米水吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

在经期是可以喝红豆薏米水的,这是一种经期比较理想的食物,如果女性在经期,饮食上可以熬一些红豆薏米水喝,对身体也是有好处,尤其像体型比较偏胖,而且体内还有湿气、湿热的患者来说是比较合适,因为红豆薏米熬出来的水有保健作用,而且有着相当不错的养血和补血的功效,薏米的主要作用能起到除湿清热,而红豆的作用是滋阴补血养气色,对女性而言不管是经期还是平常都可以适当的食用。

2020-02-16
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