眼疲劳怎么缓解
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼疲劳的缓解，可以选择对眼部进行按摩或者冷敷，以及滴一点抗疲劳的眼药水来缓解。
患者长时间、近距离用眼后，要定期向远处眺望，可以选择看一些绿色的植物，或者是蓝色的天空等，也有利于缓解眼睛视疲劳。
此外，口服含有叶黄色的药物，或者经常吃维生素含量高的蔬菜水果等食物，也有助于营养眼睛，保护视力。
2020-03-05
2025
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