高血压食疗方法有哪些？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有了高血压饮食上要做到以下这三点：一、饮食要以低钠为主，同时要清淡一点，减少盐的摄入量。
二、饮食一定要低脂少油，不要吃太多脂肪。三、一旦患有了高血压会影响到心脏，所以一定要多吃一些含钾离子的食物，苹果以及香蕉，可以保护心脏，同时又有很多维生素，多吃一点蔬菜，可保护心脏。
2020-03-14
2011
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问
热门问答