放屁是怎么回事呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
经常放屁，也有可能是因为肠道细菌不健康引起的，平时多吃一些益生菌能够减少气体，比如酸奶、乳酸杆菌、双歧杆菌等，都可以缓解放屁的情况。
放屁通常与我们人体吞咽有一定的关系，比如喝水或者是说话，还有吃东西的时候，都会很自然的做出吞咽动作，气体随着吞咽的动作进入肠道，然后经过肠胃蠕动将这些气体排出去。
放屁和日常的饮食也有关系，因为吃进去的东西经过肠道菌的分解、腐败产生气体，再加上生活中吃了容易产生气体的食物，比如豆制品、蔬菜、水果、稻谷、面食之类的食物，就容易出现放屁的情况，所以经常放屁的人可以多吃一些蛋白质的食物。
2020-03-25
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