灵芝是一个营养价值极高的中药。被大家认为是一个非常珍贵的药材。
它具有非常多的功效,比如滋润肝脏、滋养肾、温肺化痰、养肤、助睡眠,甚至可以补脑防癌等一系列功效。平时我们可以用灵芝来泡水喝。
对我们的身体是极有帮助的。但是是药三分毒,我们不能长期的饮用,否则会出现一些不良反应。要根据自身的身体承受能力和医嘱来服用它。