脖子酸痛怎么回事
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
在临床上脖子酸痛属于常见疾病，人群中大多数人都存在脖子酸痛。
引起脖子酸痛的原因有很多，大致分为以下几个方面：
1、受凉；
2、姿势不当，看电脑、看手机等；
3、慢性、急性损伤。颈椎病等部分损伤的早期信号便是颈部酸痛，不好好休息任由其发展，会使韧带积累性劳损，加重筋膜炎，会逐渐过渡到颈椎病等，要多重视脖子酸痛，提早处理症状。
作为一个常见疾病，我们都要引起重视，预防性的多做一些颈部后伸和扩胸运动，可以很好的预防颈部酸痛。特别注意平时要养成良好的习惯，降低我们低头伏案的时间和次数，选择正确的姿势看书、学习、工作。
2020-02-08
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