如果有腰间盘突出的情况,患者得要改变一下自己的习惯了。例如患者要避免长时间坐着长时间站着,不管是站着还是坐着,一段时间就应该站起来活动活动。
在弯腰的时候不要突然的弯腰,这样是非常伤腰的。另外患者还可以根据自己的病情来进行治疗。如果患者的行动受到一定影响,就要尽早到医院治疗了。