戒烟一个月后会有哪些症状
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
戒烟过程中可能出现咳嗽，咽干，口渴以及饭量增加等现象。不过这些反应在戒烟期间都属于正常的一种反应，所以不需要过于担心。
烟中含有很多有害的物质，尤其是尼古丁对于肺部肝部的伤害是比较大的，因此戒烟对于身体来说是百利而无一害。戒烟一个月过后，口腔内的异味会减少，面色会变的红润正常，这也是身体机能更加优良的一种象征。
戒烟过程中产生的症状可以通过一些方法来缓解，例如如果出现咽干的现象，可以喝一些蜂蜜水或者是柠檬水来起到润喉的作用。
戒烟过程中应该以积极的心态面对。保持乐观的心态则会有益于戒烟的成功。
2020-02-10
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