三个月宝宝晚上不睡觉
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，有必要明确的是，在婴儿的生长发育过程中，儿童睡眠质量差是很常见的。许多儿童可能有入睡困难、睡眠不安、易醒、哭泣等表现，这些在儿童的生长发育过程中也很常见。
3个月大的孩子也更容易出现睡眠不安、兴奋和睡眠不佳。这有许多原因。如果白天睡眠时间较长，有轻微的睡眠倒置，很容易影响夜间的睡眠时间，导致儿童容易醒来和睡眠不安。
如果缺钙，也会影响睡眠，导致入睡困难、睡眠不安、容易醒来、哭泣等。此外，如果有不舒服的情况，也会导致哭泣和影响睡眠。
可以为儿童补充钙，如碳酸钙颗粒配合维生素d促进钙的吸收。白天，睡眠时间可以适当减少，晚上的睡眠时间可以增加。同时，应注意不要着凉，保持腹部温暖，以防止肠痉挛和其他情况。
2020-02-19
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