晚上睡觉抽搐是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
晚上睡觉抽搐是什么原因
晚上睡觉抽搐有以下六种原因造成。
一、疾病原因，运动功能障碍，不能自主运动，周期性四肢运动障碍会导致组织区挛缩，低钙血症和低镁血症，会导致双侧手足徐动、肌肉纤维震颤等症状。
二、精神压力较大，当大脑的神经处于紧绷状态时，抽搐就会容易出现。
三、缺乏锻炼，因缺乏体育锻炼，从而导致体质差。
四、缺钙，人体缺钙比较严重。
五、肌肉紧张，睡前过量的运动在睡着之后肌肉就会开始进入放松阶段，容易引发抽搐。
六、癫痫病，在无意识的状态下抽搐症状较明显。其实晚上睡觉抽搐多发于青少年和中老年人，平时可以多补充矿物质和含钙丰富的食物，注意手部和脚部的保暖，睡觉前适当的做些伸展运动等，这样可以有效的缓解抽搐症状。
2020-04-03
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