黄精是一味中药材,性味甘甜,归肺肾经,主要有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效,有降血压、降血脂、滋补肺肾之精气,润肺止咳,消除疲劳,提高抵抗力等作用,非常适合年老体弱并伴有便秘的患者食用。
需要注意的是有脾胃虚寒泄泻,以及痰湿痞满的患者禁止服用,以免加重疾病症状。