糖尿病的人吃什么比较好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

糖尿病人饮食上要根据体重、身体各器官功能状态、身高制定合理的热量和营养物质的比例,吃饭要定时定量。

糖尿病人在主食上应该吃糙粮,少吃精细的谷类食物,少吃死面的食物比如:拉面、水饺等等。在蛋白质方面可以适当进食一些鸡蛋、牛奶、瘦肉,如果患者肾功能没有什么问题可以吃一些含有植物蛋白的食物比如豆腐以及其他的豆制品。

多吃新鲜的蔬菜,一般不限量,应该以绿色蔬菜为主,每天进食一斤左右即可,对于脂肪类的食物应该少进食。

2020-03-12
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