肠胃炎是什么引起
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
反流性食管炎，尽量不要喝鲜纯牛奶。牛奶可以导致腹胀，促进胃酸分泌，反流的机会就会增加。
饮食方面要注意，不能吃辛辣，过凉，过热，过酸的食物。不能暴饮暴食，不能吸烟不能喝酒。晚餐的时候不能吃得太饱，餐后不能立刻平卧。
患者要保持心情舒畅，增加体育锻炼。睡觉的时候，枕头要高一点，减少腹内压的活动。平时不能穿紧身衣裤，过度弯腰等。这些都有利于病情恢复。
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