胃反酸水吃什么食物
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
由于甜食以及高脂肪含量的食物会增加胃酸的分泌，因此，建议胃反酸水症状的患者的饮食低糖化、低脂化，还可以多食用一些菠菜、卷心菜、油菜、苹果、葡萄等含碱性成分的新鲜蔬果，有效中和胃酸缓解不适。
此外，建议此类患者的主食多以稀释胃酸的面食为主，早餐可以更换为牛奶、豆浆类饮品，较好的保护胃黏膜并稀释胃酸溶液。
除食用以上食物缓解病症外，建议胃反酸的患者能够按时就餐，并且避免食用醋、辣椒等辛辣刺激性食物，更需要停止饮酒、喝浓茶、咖啡等习惯，减少对胃部的刺激。
2020-03-30
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