治植物神经紊乱的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
植物神经紊乱是由于长期心理压力过大，思想紧张，精神刺激，情绪不稳等因素引起的。
其治疗方法，一、培养健康的生活习惯和饮食习惯，消除不良诱因引起的植物神经紊乱，如日常浓茶，咖啡等容易引起神经兴奋，尽量不喝。
制定睡觉，起床，运动的时间，合理搭配饮食，使生活规律且有条不紊。二、适当的心理疏导，放松心情，愉悦的生活，保持良好的心态，还要配合自我调整心理状态，必要时可以咨询心理医生，做心理疏导。
三、药物治疗，治疗植物神经紊乱的药物有，维生素b1和谷维素，如果失眠多梦可以服用地西泮片。另外，由于其他病因引起的植物神经紊乱，还要针对具体病因，对症治疗。
2020-03-14
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