脑梗塞患者康复锻炼多走路
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑梗塞病人非常容易有并发症，所以康复过程中，合理锻炼是很重要的，适量，有技巧的走路是有用的。
平时康复治疗锻练的方法有以下几种：一、对于不可以开步走路的患者，可以做一些上臂锻练，尽量做身体两边侧弯，扶物站起，下蹲等动作，还有原地踏步走，扶桌或者床向其他位置挪动等动作。
二、推拿和被动运动，对于卧病在床的初期患者，为防止肌萎缩，可在亲人帮助下，推拿偏瘫的身体部位。稍能活动的患者可在他人协助下做一些提腿，伸膝等动作，预防心脑血管的机能减退。
三、徒步锻练时可在偏瘫肢体上绑上沙袋，运动量应慢慢提升，不能过度劳累，行走时慢慢加远距离，并逐渐向跨门坎，在陡坡和楼梯上走动等动作努力，这些主要是为了双手的协调能力和灵活性，以及四肢的配合能力更好。
必须每天都要行走才有可能恢复生活起居能力，做到衣食住行自理。
2020-02-21
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