有一些人在做完剧烈运动之后会出现头晕的问题,还有一些人会出现恶心或者是呕吐的情况。
这主要是因为平时的运动量过少,突然之间增加运动量,这个是人体的交感神经异常兴奋,所以会出现心率加快、血压升高等等问题。
随后就会出现头晕、恶心等等不舒服的情况。另外,在运动中做了颠倒或者是翻转动作的话,也会出现头晕的情况。头晕是因为体位出现了变化,前庭神经功能紊乱所导致的。
另外,平时有晕车、晕船等等问题的人群,在运动之后就容易头晕。