人流后吃什么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

人工流产后的女性要增强营养,营养均衡摄入,才可以补充体力。

可以喝汤,比如鲫鱼汤,快熬好了时加上枸杞,喝了后对身体有好处。也可以喝乌鸡汤,乌鸡半只搭配阿胶10g一起炖汤,肉和汤一起吃掉最好,一周吃两次补充营养。

也可以多吃点菠菜,能够补铁补血,喝粥也可以,粥中加红枣,补血补铁。注意流产后阴道流血期间,不要吃鹿茸、人参这些补品,也不要喝酒,同房,避免导致阴道出血量增多。

2020-03-12
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