13个月宝宝的食谱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

13个月的宝宝已经可以大量的吃辅食,建议媒体拿保持600毫升的奶量,一天当中可以安排两三次餐食,早饭牛奶200毫升,少量喝粥,再吃一个鸡蛋;

早饭后两个小时吃一些蔬菜汁或果汁200毫升;午饭吃面条或粥类,两点左右喝牛奶200毫升,吃适量水果;四点水果汁200毫升;

晚饭粥品和面条菜泥适量,吃少量肉糜,睡前喝200毫升奶制品。

2020-02-08
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