血糖高吃什么主食最好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

存在着血糖比较高现象的人,也是需要吃主食的。一般来说血糖比较高的人吃主食的话一定要注意吃适度的量,可以考虑吃米,面以及杂粮之类的主食,但一定要注意适度。

因为主食当中的脂肪,蛋白质以及碳水化合物的含量都是比较丰富的,如果吃过多主食的话,很容易会使得血糖增高,但如果一点都不吃的话,对健康也是不利的,所以要把握一个合适的度。

2020-01-31
22266
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看