长期喝豆浆有什么好处
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
豆浆对于人，尤其是女性具有很大的作用。1，经由实验数据显示，豆浆可以维持女性雌孕激素的水平稳定。
而乳腺癌，卵巢癌的发生与体内雌孕激素水平的紊乱密切相关。因此，长期喝豆浆，有助于防治这些癌症的发生。2，豆浆内还有特有的植物雌激素黄豆苷元，还含有多种营养物质，对于女性内分泌的稳定具有一定作用；
3，由于豆浆对于雌孕激素的调节作用，它还可以用来延缓中老年妇女的衰老；4，除此之外，豆浆化具有清肺化痰，补虚润燥的作用。
因此，每天一杯豆浆对于人体是很有好处的。
2020-03-03
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