来大姨妈能喝茶吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
女性月经期间建议不喝茶。茶叶里面含有鞣酸，它在进入身体当中会影响铁元素的吸收和利用。
大量喝茶可能会引起缺铁性贫血，同时还容易使得女性在月经期情绪不稳定、容易发怒、焦虑等。茶也会消耗身体里面储存的维生素b，对于碳水化化合物的代谢产生破坏作用。
严重者还会影响到女性的睡眠，因此在这段时间尽量不喝茶，如果有茶饮要尽量把茶冲淡一些少喝。
2020-02-21
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