糖尿病能不能吃苹果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

苹果的营养价值非常高的,而且含糖量比较低,此外苹果里面含有丰富的膳食纤维。

由于苹果有很多种类的,最常见的是红富士、国光等,这些种类都是属于膳食纤维比较多的苹果。糖尿病患者可以吃苹果的口感非常不错,而且一年4季都可以吃苹果。

糖尿病患者在吃苹果的时候不能吃一个苹果,而是要按照量来吃。每天的摄入量控制在200~250克左右,只要满足营养需求就行了,吃的太多就会导致血糖高。

2020-02-09
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