促甲状腺激素偏高的原因往往和甲状腺功能低下、垂体瘤、亚急性甲状腺炎有关,还和营养不均衡、饮食不规律、老是熬夜、心理压力大、精神过度紧张、劳累过度、暴饮暴食、滥用激素、饮食太过于油腻、缺乏运动等因素有关。
如果存在促甲状腺激素偏高的情况,建议多吃含碘的食物,比如海鱼、紫菜、海带等,日常饮食要均衡,早睡早起,加强运动。