痛风患者能吃什么鱼
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科

对于痛风患者,想要更好的控制病情,除了规范化药物治疗,以及良好的生活方式以外,饮食习惯也是不可忽视的一个重要环节。

痛风患者应少吃嘌呤含量高的食物,如动物内脏等。在疾病缓解期,可以适当吃一些淡水鱼或河鱼,因为鱼类还有丰富植物蛋白,同时含有多种矿物质,营养价值高。

可以进食草鱼、黄鳝、鲤鱼等,但需要注意的是,这些100g的鱼中,含有25-150mg的嘌呤,需要限量使用。不可大量使用,负责会使病情加重。

在疾病发作期,即处于急性关节炎发病期,最好禁食鱼类、海鲜类、动物内脏等食物,注意饮食清淡,多食易消化食物,多食蔬菜水果,可吃一些米、麦等作为主食,注意营养均衡。

2020-03-01
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