每天洗头发好不好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
每天洗头发是不好，天天洗头发并不会让头发掉的更多，也不会让头皮屑变多但对发质却有危害。但是，如果长时间不洗头，皮脂腺会分泌油脂和其他杂质，堵塞毛囊，影响毛囊的正常毛发生长，导致脱发和脱发。
所以几天洗次一头发最健康？冬天最好每周洗三到四次头，夏天每隔一天洗一次。长时间在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的频率。
此外，他们应该经常梳头来促进血液循环。
天天洗头非但不能维护头发，还有可能对头发构成危害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然的维护膜，反而对头发的健康不利。
所以每天洗头发其实并不是最好，建议隔天一次可能会更好一些。
2020-02-25
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