感冒了怎么好得快
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
想要感冒好得快，可通过以下方法：
1、注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量恢复抵抗力，感冒就会尽快好起来。
2、适当多喝水，增加血液循环，促进体内毒素的排出。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素B，可以改善人体的新陈代谢，使感冒尽快好转。
4、中药治疗，若感冒初期因风寒感冒，可服用麻黄汤或桂枝汤，通过发汗解表来缓解感冒症状。如果是后期风热感冒或抑郁引起的发热，如鼻涕已变成黄色鼻涕，可以服用辛凉解表的药物以减轻症状，如金银花、连翘、薄荷等。
2020-03-06
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