胃酸的人可以喝酸奶吗
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
胃酸过多又称作胃酸过高，是胃肠疾病常见的症状之一。胃酸过多可引起烧心、反酸、不适等症状，导致胃食管反流、消化性溃疡、急性胃炎等疾病。
胃酸过多是不可以过量的使用酸奶，最好是不喝或者是少喝，因为酸奶是鲜奶，通过乳酸菌发酵制成，属于酸性食物。进食酸奶可加重胃酸增多的症状，因此要尽量的少喝或者是不喝酸奶。
日常饮食应该格外的注意，应该避免进食高碳水化合物类食物，可以不要饮用浓、茶、烟、酒、咖啡等刺激性食物，避免的食用生冷过酸的食物如含醋饮料、碳酸饮料。
进食应以清淡易消化为主，可以使用一些小米粥、大米粥、玉米粥等或者是燕麦片，可以使用一些新鲜的蔬菜水果，要保持食物的干净卫生。
2020-07-22
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