痛风可以吃芝麻吗
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
痛风患者最好是少吃或者不吃芝麻的，因为芝麻也是含嘌呤比较高的食物，属于含中等嘌呤量的食品。
这类食物还包括各种豆类、豆制品、如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豇豆以及豆腐、豆浆、豆干等，以及各种肉类、花生、芝麻、腰果等坚果，吃这些食物，痛风患者是有可能会出现血尿酸浓度升高，从而诱发痛风急性发作的，也会加重原有的病情，所以最好是少吃或者不吃。
痛风患者在饮食方面还要注意一定要限制膳食的总热量，要节制饮食，避免暴饮暴食，更要避免大量高嘌呤的食物，比如动物内脏、各种肉类、海产品、发酵食品、火锅、浓肉汤等，也要严格戒酒，可以多吃一些碱性食品或饮料，也要多饮水，每日饮水量要在2000毫升以上，能够有效的促进尿酸排泄，当然还要接受药物治疗。
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