宝宝吃母乳缺钙怎么补
梁云梅副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 儿科
据调查显示，我国有95%的儿童存在不同程度的缺钙。北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%，可见我国儿童缺钙的现象比较普遍。
人体维生素d的来源有两种，外源性的，即通过食物或补给维生素d制剂，另一种是内源性的，内源性维生素d的产生，即人皮肤中的脱氢胆固醇，在日光紫外线的作用下变成维生素d，用以调节钙磷代谢的骨骼的正常生长。
如果小儿晒太阳的机会少，就会使内源性维生素d产生不足，没有维生素的参与，钙就会穿肠而过，无法被吸收利用，佝偻病的防治既要补钙又要补充维生素，还要多晒太阳。
2020-07-13
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