四五天不大便正常吗
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
一般正常情况下，人体每天一到两次排便是很正常的，也有两天排一次的，均属于正常范围。只要大便不干燥、不稀薄都属于正常，但是如果四五天都不排便的话就属于便秘了。
便秘可用润肠通便的药，如芦荟胶囊、通便灵或者是果导片，大便干结、不易排出的话可用开塞露，用开塞露时动作要轻柔，避免损伤肠道。
便秘是和不良生活习惯和饮食失调有很大的关系，想要保持大便通畅就要养成按时排便的习惯。在晨起空腹喝一杯温水有助于排便。
建议平时多吃些粗纤维的谷物、芹菜和蔬菜，也可以多吃香蕉和蜂蜜水，它可以起到润肠作用，而促进排便。
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