宝宝多大可以吃蛋白
梁云梅副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 儿科
一般来说四到六个月的孩子就可以逐渐添加辅食，辅食的添加原则应该是先从一种开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再增加量和品种。
这个期间是可以给孩子吃蛋黄，相对来说蛋黄过敏的概率是比较低更容易吸收，里面的一些营养物质，更适合这个年龄段的孩子。
八个月以后的孩子就可以逐渐的添加蛋清，因为蛋清当中含有一些卵白蛋白、卵类粘蛋白、 卵转铁蛋白都是比较容易过敏，这些致敏源都存在与蛋清当中，蛋黄当中的含量是比较低。
如果这孩子吃蛋清没有问题，就可以逐渐地给孩子添加一些蛋白，也就是蛋清。
蛋清的添加应该先从少量开始，让孩子有一个适应过程，因为鸡蛋相对来说是仅次于母乳的一种蛋白质，吸收率可以达到95%以上，里面还有丰富的微生物、矿物质、卵磷脂是宝宝比较好的营养来源之一。
2020-07-27
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