慢性胃炎饿了吃点什么
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
慢性胃炎的病人饿了可以吃点面条，稀饭，蔬菜，水果，瘦肉，低脂，牛奶，鸡蛋等等食物。注意少吃多餐，一次性不要吃太多，吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不要抽烟喝酒。
不要吃辛辣刺激的，过烫的，过于坚硬粗糙的，过于油腻不容易消化吸收的食物。不要喝咖啡，浓茶，冰镇饮料等等。
平时可以适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强机体的抵抗力。慢性胃炎的病人，平时还要保持心情愉悦，避免焦虑紧张等等不良情绪，要尽量避免使用对胃黏膜有损害的药物。
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