便秘头晕是怎么回事
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
建议可以先用开塞露通便治疗，多喝开水、多吃水果，例如香蕉、苹果。平时注意饮食要清淡，多吃蔬菜，不要吃辛辣的食物。
可以腹部按摩促进消化和排便。也可以在早晨吃一点蜂蜜水，促进排便。如果说便秘、肚胀是因为肠道蠕动慢导致的大量的食物残渣滞留，所以会出现恶心头晕，建议患者可以吃一些高纤维素的食物，多吃水果，多喝水，多运动，顺时针按摩腹部，例如便秘厉害的话是可以使用开塞露进行调理的，而且出现头晕可能就是由于排便不良所导致的身体里面有毒素所产生的头晕的现象。
2020-06-12
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