控制高血压的药有哪些
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科

控制高血压的药有很多,一般市面上比较常见的有利尿药,如螺内酯,氢氯噻嗪;还有β受体阻滞剂,像比托洛尔,比索洛尔;然后是钙离子通道剂的一些常用药,比如有硝苯地平,非洛地平,氨氯地平等等。

平时除了用药之外还要注意饮食习惯,一定要尽量的以清淡饮食为主,不要吃一些比较咸的,比较油腻的食物,还要多喝水,注意食盐的摄入量,每天食盐的摄入量最好控制在五克以内。

生活中的一些不良习惯也要改正,一定要戒烟,戒酒,注意休息,不能熬夜,要放松压力,保持愉快的心情,每天可以安排30分钟左右的有氧运动,比如骑自行车,快步走,做健身操,打太极拳,这些都能够对血压起到防治作用。

2020-06-21
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