经期能泡脚吗
王必勤主任医师
北京中医药大学东直门医院 妇科
经期是可以泡脚的，但是泡脚时要用热水，水温最好是让人感到热、但不能觉得烫。泡脚的水量不能太少，最好能浸泡到小腿的部位，经期泡脚对女性身体健康是有以下好处的:
一，经期泡脚可以驱寒，很多女性到了月经期时容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉、感冒，对于这种情况不妨泡泡脚，可以去除体内的寒气，对治疗和预防感冒有一定的作用。
二，可以缓解经期腹痛，特别是对于体质偏寒的女性，经血容易凝滞、不易排出。通过泡脚可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅。
还能消除血块，从而改善痛经症状。此外在经期泡脚还可以消除疲劳和提高睡眠质量。
2020-07-27
6016
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
大家都在问