高血压人能吃榴莲吗
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科

榴莲有水果之王的美称,虽然闻起来不好闻,但是吃起来的味道还是比较可口的。因为营养价值比较高,所以它有水果之王的称号。

榴莲能够对脾胃,还有补肾这个方面起到很好的效果。

高血压患者也是可以吃榴莲的,榴莲对于高血压能够起到一定的调节作用。榴莲中的热量和糖分含量也比较高,所以高血压患者吃榴莲,最好是少吃,不要吃太多,这样不会引起摄入过多的热量以及糖分,以免造成肥胖。

像平时,还可以吃的水果有苹果、香蕉、柠檬、火龙果、猕猴桃,这些水果也是比较适合高血压患者食用的。

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