怎么预防近视加深
邓世靖副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 眼科
近视眼是遗传和环境因素引起的，目前遗传基因没有办法改造，改善视觉环境是预防控制近视发展的重要措施，增加户外活动，可以做一做眼保健操，不要看电视，手机，电脑等电子产品，平时要多注意休息，不要宅在家里，平衡饮食才可以。
也需要正确的坐姿，看书距离三十公分以上，灯光要舒适，不能在运动的车上看书等等，也需要定期眼科检查，验光复光看看度数。
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