胃不舒服后背酸胀痛
陈清副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 普通内科
胃是人体的重要器官，每天都要靠它来分解消化食物，因为它作为人体器官的重要性，而用它也用得最频繁，所以才导致了它经常不舒服。
胃不舒服首先要从饮食上面来控制，不要吃一些生的凉的，以及对胃有一定刺激作用的食物。如果不加控制地食用会加重胃的负担，更加不舒服。
然后要适量多吃一些对胃没有刺激的，或者是有养胃，护胃作用的食物，比如说葡萄、茶叶、海带、柑橘类、黄瓜、胡萝卜等等，适量的去吃这些碱性的食物，对中和胃酸有着很重要的作用。
同时要注意胃部的保暖，寒气的加重，也会导致胃的不舒服，特别是在夏天的时候，晚上睡觉有些人不喜欢盖被子。其实这是对身体伤害很大的，尤其是对胃，再热的天也要拿一些东西来护着胃部。
2020-06-06
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