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冬季喝什么茶去火

发布时间: 2021-03-19 22:38:16

秋季和冬季都是相对干燥的季节，火气旺的人经常会上火，从而引起烦躁不适感，如果您晚上无法入睡，白天就会失去精力，食欲会下降。还存在头痛，头晕，疲劳等症状，下面就是小编带来的冬季降火效果好的四类冬季茶饮，一起来看看吧！

冬季喝什么茶去火

1、金银花蜂蜜茶

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金银花蜂蜜茶的原料是金银花和蜂蜜。其中，金银花具有疏散风热和清除血液中毒素的作用，可以治疗许多发烧和性病，效果非常明显。金银花和蜂蜜使茶具有更好的风味。

2、乌梅麦冬茶

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麦冬茶的原料是乌木和麦冬。喜欢吃油炸食品，干果和其他食品的人很容易生气，并且经常可以喝麦冬茶。麦冬茶具有将阴液转化为滋补阴的作用，补阴作用明显。

3、茅根甘蔗胡萝卜茶

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茅根甘蔗胡萝卜茶的原料是新鲜的白草根，甘蔗，胡萝卜等。将这些成分煮在一起，小火煮一两个小时，然后喝。基层甘蔗胡萝卜茶具有清热，解毒，促进体液，解渴的作用。

4、罗汉果茶

冬季喝什么茶去火

取两三片罗汉果，在海中加脂，用开水冲泡，然后加入适量的冰糖或蜂蜜，然后饮用。罗汉果茶具有清肠胃血的功效，可治疗牙龈肿痛，口臭，舌红，苔黄等疾病。

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推荐问答

肝病患者喝什么茶好

黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

肝病患者平常喝些茉莉花茶较好，因为本茶有较好的疏肝解郁和护肝通便，以及清肝明目的良好功效，还可起到消食，利水，抗衰老，降血压的作用。冲泡茉莉花茶时，还可以适量的配一些冰糖，香片，荷叶等共同冲泡时，其效果更佳。肝病患者还可以适量的喝点乌龙茶，因为乌龙茶也有较好的消食去腻，降脂，减肥，利尿，以及防暑消热，抗菌消炎等多种保健功效，适合肝病患者日常饮用。另外，患有肝炎平常一定要少吃一些辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，同时要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡。并要保持心情愉悦，积极建立治病信心。

湿热体质喝什么茶比较好

马伟副主任医师

山东省立医院全科

湿热主要变现为肢体沉重、口干口苦、疲惫乏困、眼睛红赤、体型偏胖等身体现象，多由于长期饮食作息不规律所致。平常生活中，我们可以选择菊花茶，菊花茶具有消炎、降血压血脂、明目、止泻等作用，但是体虚胃寒者少喝。还可以选择金银花茶，具有散热解毒、疏散风热的作用。其他我们还可以选择绿茶、荷叶薏米茶、茯苓薄荷茶等等，都可以改善体内湿热。

男性湿气重喝什么茶好

陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院中医科

男人湿气重可以喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，能够保留茶叶的新鲜和原始味道。而且茶叶中的茶多酚、咖啡碱等多种成分都能保留下来。但不可以多饮或长时间的饮用，因为绿茶性寒，在服用一段时间身体有所改善之后，就应该饮用薏仁茶，能够起到利水消肿、清热排脓、健脾祛湿的功效。

降三高喝什么茶最有效果？

陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院中医科

三高是大家都了解的，在生活中想要降三高，可以多喝一点茶，三高主要是指我们所说的高血糖，高血脂以及高血压，对此可以选择喝决明子茶、菊花茶、莲子心茶、桑叶茶、荷叶茶、普洱茶、山楂茶以及乌龙茶和黑茶等等。另外除了通过喝茶能够有效降三高之外，还可以在饮食上注意相关事项，比如不能够吃太过于油腻和重口味的食物，有条件的话，可在做饭时选择使用植物油，对于三高人群是有很好帮助的。另外降三高还可以通过服用一些药物来进行缓解，这也是最为直接和有效的方法。

喝什么茶降血糖最有效呢？

侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院内分泌科

其实，没有一种茶可以降低血糖。想降低血糖只能靠降糖药。所有的食品和保健品，包括茶，都无明显的降血糖功效。若糖尿病患者想保持正常的血糖，要控制好自己的饮食。因为良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。同时，适当进行体育锻炼也有助于稳定血糖。更重要的是在医生的指导下，应用降血糖药物来控制血糖。

孕妇能喝什么茶

王凤英主任医师

首都医科大学宣武医院产科

你现在怀孕以后需要注意的事情是比较多的，如果平时有喝茶的习惯，可以适当喝薄荷茶，对于孕妇来说能够起到一定的保健作用。菊花茶也是不错的选择在制作的时候也比较简单，而且其中不含咖啡碱，具有清肝明目的作用，同时还可以缓解疲劳。另外还可以选择金银花茶，女性在怀孕的时候身体抵抗力会有所下降，这种情况下就容易发生感冒等疾病，喝金银花茶可以起到预防的作用。

抽烟的人喝什么茶好

邵自强主任医师

中日友好医院神经内科

抽烟的人可以经常性的喝绿茶，因为绿茶素能够预防胆固醇，使沉积在血管壁上的烟草得到清理，还能有降血压的作用。也可以适当的喝蜂蜜柚子茶，因为柚子茶能够起到祛痰止咳的效果，改善由于吸烟而导致的呼吸道和咽喉的伤害，还能起到抑菌效果，保持口腔的清洁。抽烟的女性可以适当的喝菊花茶、罗汉果茶等，能够有解毒消炎、清热生津、润肺止咳的功效。

幽门螺杆菌喝什么茶

黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

大多数患者在出现胃炎或者胃溃疡主要是跟幽门螺杆菌感染有关，因此在检查出幽门螺杆菌阳性时，可以多喝一些发酵的茶叶，比如普洱茶或者红茶等，期间可选择发酵烘制而成的茶叶，这种茶叶茶多酚含量相对比较少，对胃部的刺激会比较小，能够促进消化和减轻胃的负担。针对胃部偏凉胃寒的患者，期间避免选择绿茶，这些茶叶会使患者出现胃部不适，此时可选择红茶饮用会比较好。

糖尿病患者喝什么茶降血糖

侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院内分泌科

糖尿病容易引起代谢性酮症酸中毒、心血管病变、微血管病变、泌尿系统病变等并发症，因此糖尿病患者需要控制好血糖。而一些茶糖尿病患者喝了的话是能够帮助降血糖的，比如草决明、菊花，此茶能够降血脂、降血压、降血糖。荷叶泡的茶能够软化血管和降脂、降血糖。最后苦荞麦泡茶不仅能够清除肠道内油脂还能够降血糖、延缓血糖的增加。

糖尿病喝什么茶好

侯为开主任医师

山东大学齐鲁医院内分泌科

如果患者出现了糖尿病的话，可以适当的多喝一些能够调理血糖和血脂的茶饮，常见的如桑叶茶等。但是患者也要注意的是，糖尿病主要是由于体内的糖代谢出现了紊乱造成的，治疗糖尿病的主要手段是注射胰岛素，茶叶是无法代替胰岛素的作用的，建议在日常的生活中注意避免摄入大量的糖分即可。另外其他的绿茶、红茶等也可以起到调节血糖的作用，但是患者要注意不能放糖。另外就是要注意少喝果汁等饮料，可以适当的多喝一些温开水。

喝什么茶护肝

陈立勇主任医师

山东大学齐鲁医院营养科

对于肝脏平时不是很好的，可以通过饮食等调理，还有一些养肝护肝茶，比如蒲公英茶，主要用于清热解毒、散结消肿、除湿利尿，也具有保肝护肝的功效；第二个是蜂蜜柠檬茶，主要是柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于排出毒素，其中蜂蜜可以美容养颜也可以护肝治疗；还有三七花茶，三七泡水喝的话可以由很好的功效，比如保肝明目、降血压、降血脂等；还有就是枸杞乌龙茶，枸杞乌龙茶富含胡萝卜素、Vb、Vc、多种氨基酸和钙磷铁等多种矿物质成分，适量喝的话具有促进血液循环与新陈代谢，预防肝内脂肪囤积的作用。避免过度使用中草药物，避免出现严重的肝功能损坏。

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