喝茶能不能吃西瓜
发布时间: 2021-04-03 12:40:57
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我们知道，茶和西瓜是我们日常生活中两种十分常见的食物，那么朋友们知道两者可以同时食用吗，茶和西瓜之间有什么食用禁忌吗，下面小编就来详细解读一下，感兴趣的朋友们不妨来看一看哦。
喝茶能不能吃西瓜
吃西瓜时最好不要立即喝茶。理论上，茶中含有茶碱，具有利尿作用。西瓜的主要成分是水，食用后大量水会涌入胃中。吃西瓜后喝茶无疑是更糟的。大量的水可以稀释胃液，引起消化不良，降低胃肠道抵抗力，最容易产生腹泻和腹痛。所以吃西瓜后不要喝茶。另外，多吃西瓜也会产生上述现象，所以不应该一次多吃西瓜。
西瓜的小知识
1、西瓜是夏天的应季水果，从痛风和高尿酸血症的角度来看。西瓜首先是一种典型的低嘌呤食物，嘌呤含量仅为1.1毫克每百克，比大部分的蔬菜水果的嘌呤都低。
2、西瓜还是一种典型的碱性食物，进食西瓜后可以促进尿液中尿酸的溶解和排泄，西瓜中含有丰富的钾元素，每百克西瓜中的钾含量高达48.7毫克，钾的摄入除了能促进尿酸的排泄以外，还可以促进痛风石和mgc结石的溶解，西瓜的含水量超过90%。
3、西瓜中的瓜氨酸和精氨酸能够增进肝脏尿素的形成，从而发挥出利尿的功效，西瓜归心、胃、膀胱三经，能清热解暑、生津止渴、利尿除烦，人体内的尿酸经mgc脏代谢后。需要随尿液才能排出体外，意味着尿中尿酸溶解的越多，意味着排出体外的尿酸也越多，西瓜含水量高又能利尿。
4、对痛风和高尿酸血症的病情控制是有利的”也不宜多吃，没有痛风和高尿酸血症的正常人群亦如是，不知其伤脾助湿之害也，痛风患者多为湿热体质，西瓜的含糖量约为5%。过量食用仍有可能升高血尿酸水平，
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