怀孕会导致腰椎间盘突出吗
庞文双主任医师
衢州市人民医院 全科
女性在怀孕期间体质减弱,体重增加,运动量减少,腰背肌肉负担增加,如果因为劳累或者受到风寒刺激,这会导致腰背部肌肉劳损,引起酸胀疼症状。
椎间盘就是椎体之间的软垫,主要起着缓冲压力的作用,随着年龄增大,椎间盘变扁,逐渐失去弹性韧性,就会出现腰椎间盘突出或者膨出。
椎间盘突出是人体正常的退变,怀孕和椎间盘突出并没有必然关系。建议怀孕期间的女性在休息的同时也不要长时间的坐着,适度的户外运动如散步,呼吸户外的新鲜空气。
优质蛋白饮食,合理膳食,在补充营养的同时控制体重,这样不仅使腰背肌肉的负担,同时也会降低心脑血管其他重要脏器的负担,有助于孕妇以及胎儿的健康。
2020-06-15
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