如何养脾与健脾?
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
养胃健脾是对人身体很重要的，正所谓脾胃乃人体之本，所以脾胃不好一定要善于调养。
调养脾胃最关键的是养成较好的生活习惯以及饮食习惯，吃饭一定要形成规律，吃饭的量也要适当，绝对不可以吃的太多或者太少，还有就是要选择对人体健康有益的蔬菜或者水果，少吃刺激性的东西。
2020-03-13
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