预防高血压的小偏方
庞文双主任医师
衢州市人民医院 全科
平时可以预防高血压的常用的小偏方,主要有以下几个:
第一,芹菜根汁,将芹菜根洗净榨汁,每次一百毫升每日服用两到三次,芹菜具有平肝清热、祛风利湿的功效,芹菜的茎叶含有芹菜苷,佛手柑内酯、挥发油还有酸性的降压利尿的成分,可以明显地降低血压,对于原发性,妊娠性以及更年期高血压均有效果。
第二,菊花汤,菊花加水浸泡,第二天煎两次每次煎半个小时,浓缩至五百毫升,分两到三次服用,菊花具有散风清热,平肝明目,降血压的功效,可以缓解心绞痛,降低血压和降低血胆固醇。
第三,苦丁茶,苦丁茶可以用开水泡当茶饮,每天适量的服用,具有清热解毒、生津止渴、减肥降压的功效可以降血脂,降低血液的粘稠度,适用于肝阳上亢所引起的高血压。
2020-07-04
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