准妈妈多吃助产食品
郑贤芳副主任医师
巢湖市第一人民医院 妇产科
第一种禽血类:如猪、鸭、鹅,等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和润肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。
第二:海带,对放射性物质有特别的亲和力,只胶质能够促进体内的放射性物质,随大便排出从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质;
第三:海鱼含多种不饱和酸,能够阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力,海鱼更是补脑的佳品。
第四:豆芽,无论黄豆,绿豆,豆芽中所含的多种维生素都能够消除身体的致畸物质,并能够刺激性激素的生成。
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